哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到来月经前胸部为什么会胀痛正常吗_来月经前胸部会胀痛是什么原因方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于来月经前胸部为什么会胀痛正常吗_来月经前胸部会胀痛是什么原因的相关内容。

1.肝气郁结：现代医学认为经前期乳房疼痛是由于经前期体内雌激素水平升高，乳腺增生，乳腺组织水肿所致。中医认为，女性在月经前长期情绪低落，生活压力过大，肝气郁结或痰湿郁结，甚至气血凝滞，导致乳络不畅，均可引起月经前乳房胀痛。

在临床上，90%的妇女在月经期间遭受乳房疼痛是肝气郁结的，而且大多数是由愤怒引起的。尤其是月经期间，肝气郁结、乳房胀痛的概率会更大。

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2.生理性胀痛：乳房像子宫一样，周期性变化。月经后的前7-10天是乳腺增生期。此时雄激素和孕酮分泌增加，抗利尿激素的功能非常活跃，醛固酮分泌变多，乳腺导管扩张，上皮细胞增生肥大，导致胸闷胀痛。月经前的生理性胸痛会随着月经期的到来而自动消失。

3.病理性胀痛：如果随着月经期的推进，胸胀痛没有缓解，乳房自查感觉有肿块，那么也可能是患了乳腺增生。乳腺增生主要是内分泌失调引起的，直接表现为黄体素分泌减少，雌激素分泌相对较多。病理性胸痛应及时到医院检查治疗。

4、胸痛警惕什么病：如果在月经来之前胸痛剧烈，就要警惕乳腺增生这种病，它不仅会引起乳房疼痛，还会诱发乳房肿块。

5.月经前胸痛如何调理：如果感觉经常性胸痛，可以采取低脂高纤维饮食，多吃高纤维粗粮、果蔬和豆类，少吃高脂、高糖、高动物蛋白食物，避免腌制、烘烤和辛辣食物。

减少盐的摄入月经前7~10天，应避免高盐食物，因为这类食物会使乳房胀大。经常在餐厅吃一日三餐的人要注意了。餐馆里的食物往往添加了大量的调味品，所以它的含盐量远远高于他们自己做的菜。如果吃了很咸的炖菜或零食，不要马上大量喝水，因为这样不仅会中和盐分，还会让盐分通过液体渗透到血液中，压迫血管。

戒掉咖啡因。医学实验证明，如果戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房疼痛会有明显的改善。当然不仅仅是咖啡，还有含咖啡因的巧克力、可乐、茶，甚至还有含咖啡因的止痛药，以此来缓解疼痛。

经常轻柔地按摩乳房，可以帮助胸部多余的体液回到淋巴系统。按摩时，先在乳房上涂抹按摩油，手指沿着乳房表面以硬币大小的圆圈旋转，然后用手将乳房压入，再弹起，有助于预防和缓解乳房不适。

热敷是调节经期不适的有效方法。热敷主要包括热水袋贴敷和热水浴，可以消除胸部不适。

自我检查注意自我检查也是消除胸部不适的重要方法。洗澡后，赤裸着站在镜子前，双手叉腰。从镜子中观察两侧乳房皮肤是否异常，乳头是否内陷。然后，把你的四个手指放在一起，拉伸并按压乳房的每个部位，检查是否有肿块。温柔点。

6.经期乳房疼痛和孕期疼痛一样吗：不一样。

月经和早孕都会引起乳房疼痛。月经来之前都是乳房胀痛，乳头乳晕颜色不会变暗。怀孕时乳头会有刺痛感，乳房会有疼痛感，乳头乳晕颜色会逐渐变暗，乳头周围会有上升的小点。随着怀孕时间的增加，乳房(乳腺)会逐渐进一步发育变大，这是为哺乳做准备。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。